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#2) Alergia A Los Alimentos...

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Las alergias a los alimentos afectan a un gran número de personas en todo el mundo. En muchos casos estas alergias se desarrollan en la adolescencia y pueden incluso llegar a ser peligrosas, causando la muerte sin una atención temprana.

Muchas personas pasan gran parte de sus vidas sin saber que poseen un tipo de alergia a un alimento, lo que aumenta los riesgos de este padecimiento.

Alergia a los alimentos: ¿qué es?

Es importante que podamos conocer y saber un poco al respecto, en especial si tenemos hijos, detectar una posible alergia puede incluso salvarles la vida.

La alergia a los alimentos es una respuesta de nuestro sistema inmunológico que se considera anormal cuando consumismos determinado alimento. Por lo general el desarrollo de esta alergia alcanza la madurez cuando ya las personas son muy adultas.

No existe un tratamiento probado para controlar esto o tratarlo, básicamente la única forma de evitar una intoxicación es evitando el alimento que nos causa al alergia.

Los síntomas que más se conocen relacionados con la alergia a los alimentos son:

  • Inflamación: la boca y todo lo que se encuentra en ella padece de inflamación, es normal sentir una sensación similar a la que se experimenta cuando el odontólogo nos aplica medicinas para no sentir dolor.
  • Sarpullido: este otro de los síntomas más comunes por lo que podemos ver un pequeño enrojecimiento en el cuerpo.
  • Vómito: muchas personas experimentan el vómito como una respuesta de nuestro cuerpo a algo que no está bien.

Esta es la información básica que necesitamos para identificar las alergias que pueden aparecer en cualquier momento.

 

#3) Trastornos del sueño: la depresión

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Muchos trastornos del sueño que experimentamos en algún punto de nuestra vida, son un reflejo de la presencia del estrés en nuestras vidas.

Muchos profesionales sobre áreas neuronales y trastornos en el sueño, han llegado a concluir después de muchos años de estudio sobre sujetos de prueba, que aquellas personas que padecen de estrés experimentan dos consecuencias negativas, una de ellas es el insomnio y la otra la presencia frecuente de pesadillas.

Trastornos del sueño: la depresión

Cuando las personas sentimos estrés, otra de consecuencias que aparecen casi de forma instantánea es la depresión. Surge como un tipo de sentimiento de angustia, de insatisfacción lo que causa que exista un terrible desequilibrio químico que afecta el sueño de los individuos.

Cuando las personas desarrollan cuadros depresivos que comenzaron con cuadros crónicos de estrés, suelen expresar la presencia o la existencia recurrente de pesadillas que en muchos casos suelen ser similares, aún con el paso del tiempo.

Los estudios que se han realizado han tomado algunas variables como el insomnio, el estilo de vida, la depresión y la frecuencia de las pesadillas.

Los científicos se dieron cuenta entonces que aquellas personas que tenían un estilo de vida muy agitado y con muchos compromisos demostraban tener cuadros de estrés que se convertían en muchos casos por periodos de tiempo cortos en depresiones.

Cuando esto sucedía, aparecía el insomnio y con ella las pesadillas. Sin embargo muchas personas con estrés presentaban también pesadillas sin estar depresivos.

La conclusión es que muchos trastornos del sueño, en especial las pesadillas se generan cuando el individuo demuestra estar preocupado por algo por lo que se externalizan en lo sueños grotescos.